OLYMPIC ATHLETE • HUMAN BEING
GOVERT VIERGEVER
OLYMPIC ATHLETE • HUMAN BEING
GOVERT VIERGEVER
JIJ KAN DIT
De beste ter wereld worden, zonder talent? Dan zit er maar één ding op. Alles aan jezelf verbeteren wat er maar te verbeteren is. Iedere dag.
De weg naar de top was niet makkelijk, maar het was het meer dan waard. Onderweg heb ik zo veel geleerd. Meer dan wanneer ik talent had gehad. Ik ben op zoek gegaan naar de beste coaches, trainers, therapeuten en experts op het gebied van performance.
Leren doe ik nog steeds, iedere dag. Nu is de tijd gekomen om wat ik geleerd heb terug te geven, aan jou. En dit is de plek waar dat begint. Als ik het kan, kan jij het ook.
JIJ KAN DIT
De beste ter wereld worden, zonder talent? Dan zit er maar één ding op. Alles aan jezelf verbeteren wat er maar te verbeteren is. Iedere dag.
De weg naar de top was niet makkelijk, maar het was het meer dan waard. Onderweg heb ik zo veel geleerd. Meer dan wanneer ik talent had gehad. Ik ben op zoek gegaan naar de beste coaches, trainers, therapeuten en experts op het gebied van performance.
Leren doe ik nog steeds, iedere dag. Nu is de tijd gekomen om wat ik geleerd heb terug te geven, aan jou. En dit is de plek waar dat begint. Als ik het kan, kan jij het ook.
Jij wil vooruitgang, maar je weet niet hoe?
jij wil vooruitgang, maar je weet niet hoe?
Ik neem je stap voor stap mee door een proces van het verbeteren van je lichaam en mindset. Precies op de manier die geschikt is voor jouw unieke biologie en de omstandigheden van jouw leven. Duik er samen met mij in en kom er slimmer uit.
Personal coaching
In een traject van 3 maanden help ik drukke professionals zoals jij om hun energie en gezondheid te verhogen zodat ze zichzelf naar een next level kunnen upgraden zonder op te branden.
de podcast
Nieuwsbrief
Testimonials
Ik kan je natuurlijk van. alles vertellen over wat ik doe, maar dat kunnen de mensen die ik in het verleden heb geholpen natuurlijk veel beter:
“The work with Govert is more than coaching for me. In a very short time, Govert helped me to get my performance to a new level. With his professional analyses, Govert gave me totally new perspectives about my body-mind that I was able to integrate easily and quickly. But what I like most is the friendly and professional atmosphere he creates. If I got questions, I can always contact him and get a fitting answer quickly. If you’re absolutely certain that you want to take the next step towards a healthy high performance, Govert is the one and only.”
Max Planer“Govert coached mij de laatste jaren op het gebied van peak performance en mindset. Als ex-topsporter en biohacker heeft hij niet alleen de kennis maar ook de ervaring. Dat is wat mij aantrekt aan hem. Samen hebben we alles geoptimaliseerd wat nodig was voor mij. Voeding, supplementen, slaap, training en het mentale gedeelte van performen. Eerst de basics/laaghangend fruit en vervolgens zijn we constant verder gegaan met improven. Mijn poker prestaties waren niet hetzelfde geweest zonder Govert. Als topsporter/performer is een coach als Govert echt een noodzaak.”
Floris van der VenSHOP
LATEST GOVERTS BLOG
Warrior of Worrier? Vind het supplement dat bij jou past.
Het supplement. Een prachtig concept. Toch bestaan er veel misvattingen rond het idee. In deze rubriek mijn visie op supplementen en iedere keer een supplement, pilletje of poedertje onder de loep. (leestijd 10,2 min.) Jij en ik leven in een wereld vol stress....
Lees meer
‘Team’ is een werkwoord
Leestijd: 4 minuten 48 seconden Het Nederlandse roeiteam heeft een buitengewoon succesvol weekend achter de rug. De selecties zijn rond en er staat weer een team en dat is voelbaar in iedere ploeg. Toch is het niet helemaal vanzelfsprekend dat er een hecht team...
Lees meer
De wortel die al tien jaar voor m’n neus hangt
Leestijd: 5 minuten 19 seconden Er is nu een Holland8-huis. Thomas Doornbos, Boudewijn Röell en ik zitten in dezelfde boot en wonen nu ook in hetzelfde huis. Drie weken geleden zijn we verhuisd en tot op heden hebben we elkaar nog niet de schedel ingeslagen (edit:...
Lees meer
Cursus Mentale Hardheid voor Broekplassers
Leestijd: 4 minuut 45 seconden Ik kan me de keer nog goed herinneren dat ik een tweekilometertest deed op de ergo en afstapte. Wat voel je je dan slecht. Het moment dat je de hendel neerlegt, weet je al dat je het niet had moeten doen en wil je hem eigenlijk al weer...
Lees meer
De roeibond moet op de kleintjes letten
Leestijd: 3 minuten 12 seconden En tot mijn stomme verbazing zit ik op een dag op slag in de Holland 8. Hoe in hemelsnaam ben ik hier nu beland? Tenslotte ben ik maar een mannetje van 1,85 m, tegen wie nota bene de opdrachtgever van dit stuk, mijn oude coach...
Lees meer
Het geheim tot de perfecte Powernap
Het geheim tot de perfecte Powernap Middagdutjes, dat doen toch alleen baby’s, oudjes en zieken? Ja, en ik ook. Alleen ik noem het anders. Bij mij heet het een powernap. En het is geen teken van luiheid, nee juist het tegenovergestelde. Vele topsporters en geniën...
Lees meer