door Govert Viergever | jan 19, 2021 | supplementen, Uncategorized
Het supplement. Een prachtig concept. Toch bestaan er veel misvattingen rond het idee. In deze rubriek mijn visie op supplementen en iedere keer een supplement, pilletje of poedertje onder de loep. (leestijd 10,2 min.) Jij en ik leven in een wereld vol stress....
door Govert Viergever | apr 7, 2019 | spieropbouw
Als je klaar bent met een groot toernooi waar je lang naartoe hebt getraind kunnen er twee situaties zijn. 1. Je hebt het goed gedaan. Vervolgens is de consequentie dat je het gaat vieren door te zuipen. Situatie 2. Je hebt het niet goed gedaan. Consequentie is dat je...
door Govert Viergever | mrt 13, 2019 | Uncategorized
Leestijd: 3 minuten, 42 seconden Als je je belastingaangifte goed en netjes invult, krijg je geld van die knakkers terug. Zo werkt jouw lichaam ook, alleen weet je het niet. Dus eet je netjes en de juiste dingen, dan zorgt je lichaam er gratis voor dat je meer terug...
door Govert Viergever | nov 27, 2017 | Health, Uncategorized, voeding
Leestijd: 9 minuten, 52 seconden Let op, want het volgende laat je anders naar je glaasje melk kijken! Keuzes, daar houden consumenten niet van. En jij bent een sporter, student, maar ook consument, of je het nu wil of niet. Je loopt door de supermarkt en vraagt je...
door Govert Viergever | nov 27, 2017 | biohacking, Health, vetverbranding, voeding
Leestijd: 4 minuten, 45 seconden. Ik krijg het dagelijks te horen. ‘Nee, ik neem geen supplementen, ik doe het op eigen kracht.’ Het is het soort opvatting van mensen met een hele uitgesproken mening over een onderwerp waar ze niks vanaf weten. Alsof ze heel rationeel...
