Selecteer een pagina

GOVERTS BLOG

‘Team’ is een werkwoord

Leestijd: 4 minuten 48 seconden Het Nederlandse roeiteam heeft een buitengewoon succesvol weekend achter de rug.  De selecties zijn rond en er staat weer een team en dat is voelbaar in iedere ploeg. Toch is het niet helemaal vanzelfsprekend dat er een hecht team...

Lees meer

De wortel die al tien jaar voor m’n neus hangt

Leestijd: 5 minuten 19 seconden Er is nu een Holland8-huis. Thomas Doornbos, Boudewijn Röell en ik zitten in dezelfde boot en wonen nu ook in hetzelfde huis. Drie weken geleden zijn we verhuisd en tot op heden hebben we elkaar nog niet de schedel ingeslagen (edit:...

Lees meer

Cursus Mentale Hardheid voor Broekplassers

Leestijd: 4 minuut 45 seconden Ik kan me de keer nog goed herinneren dat ik een tweekilometertest deed op de ergo en afstapte. Wat voel je je dan slecht. Het moment dat je de hendel neerlegt, weet je al dat je het niet had moeten doen en wil je hem eigenlijk al weer...

Lees meer

De roeibond moet op de kleintjes letten

Leestijd: 3 minuten 12 seconden En tot mijn stomme verbazing zit ik op een dag op slag in de Holland 8. Hoe in hemelsnaam ben ik hier nu beland? Tenslotte ben ik maar een mannetje van 1,85 m, tegen wie nota bene de opdrachtgever van dit stuk, mijn oude coach...

Lees meer

Het geheim tot de perfecte Powernap

Het geheim tot de perfecte Powernap   Middagdutjes, dat doen toch alleen baby’s, oudjes en zieken? Ja, en ik ook. Alleen ik noem het anders. Bij mij heet het een powernap. En het is geen teken van luiheid, nee juist het tegenovergestelde. Vele topsporters en geniën...

Lees meer

Govert’s Huis,Tuin & Keukensupplementen: Thee

Thee is voor zieke mensen, of voor wijven. Dit soort dingen hoor ik vaak. Als je bij google thee intypt, vult hij meteen aan: ‘thee is gay’. Serieus. Drink je daarom geen thee? Je hebt gewoon nog niet ontdekt hoe bizar goed thee is en wat het voor jou als sporter kan...

Lees meer

Bier en toch spier. 5 tips voor de drinkende (top)sporter

Als je klaar bent met een groot toernooi waar je lang naartoe hebt getraind kunnen er twee situaties zijn. 1. Je hebt het goed gedaan. Vervolgens is de consequentie dat je het gaat vieren door te zuipen. Situatie 2. Je hebt het niet goed gedaan. Consequentie is dat je...

Lees meer

Goed eten is NOOTzakelijk: Top 10 gezonde noten en zade

Leestijd: 3 minuten, 42 seconden Als je je belastingaangifte goed en netjes invult, krijg je geld van die knakkers terug. Zo werkt jouw lichaam ook, alleen weet je het niet. Dus eet je netjes en de juiste dingen, dan zorgt je lichaam er gratis voor dat je meer terug...

Lees meer

De houten medaille

Leestijd: 1 minuut 59 seconden (disclaimer: sponsored content) Ik kom net terug van het WK roeien in Florida waar ik vierde ben geworden. Ik mag me de winnaar van de houten medaille noemen. 0,4 seconden achter brons. Een race in het mannenroeien duurt ongeveer 6...

Lees meer

Alles meten, van hier tot Tokio

Leestijd: 2 minuten 52 seconden (disclaimer: sponsored content) ‘Meten is weten’. Deze drie gevleugelde woorden onderbouwen het belang van het verzamelen van data, want data geven ons houvast. Het verzamelen ervan is hot: ‘Big Data’, fitness wearables, dieet- en...

Lees meer

B.V. Vetverbranding

Leestijd: 3 minuten 27 seconden (disclaimer: sponsored content) Mijn lichaam is mijn aambeeld. Het is het werktuig waarmee ik mijn werk kan uitvoeren. Dit geldt voor mij als sporter, maar ook voor jou. Dit is het lichaam waar je het mee moet doen, de rest van je...

Lees meer

Tegenslag

Leestijd: 3 minuten 12 seconden (disclaimer: sponsored content) Sport op het hoogste niveau is mooi om te kijken. Olympische Spelen, WK’s, EK’s, thuis voor de buis of live, miljoenen mensen willen meeleven. Als je sport op dat niveau kijkt, zie je namelijk emotie....

Lees meer

Nieuwsbrief

MAIL GOVERT

8 + 11 =