Selecteer een pagina

Pea (plant) Protein Isolate 1kg

€21,90

Deze whey eiwit is gezoet met de natuurlijke zoetstof stevia. Andere zoetstoffen hebben geen gunstige invloed op het darmmilieu.Hoogwaardig plantaardig eiwit

Stevia Pea Protein Isolate is een geconcentreerde bron van hoogwaardig plantaardig eiwit. Het bevat daarnaast van nature aanwezige vezels en is gezoet met een extract van de steviaplant. Dit voedingssupplement is geschikt voor vegetariërs en veganisten. Het is vrij van melk, soja en kunstmatige toevoegingen.

Categorie:

Beschrijving

De voordelen van erwten eiwit isolaat:

  • Plantaardig eiwit met hoog gehalte arginine, essentiële aminozuren en BCAA’s.
  • Bevat van nature aanwezige vezels.
  • 1000 gram – goed voor ongeveer 35 eiwitshakes – met een hoog percentage eiwit (78%) en vrij van lactose.
  • Zeer goed oplosbaar met shakebeker.
  • Vrij van kunstmatige zoetstoffen.
  • Een heel voordelig eiwitsupplement!

Eiwit isolaat uit erwten

Melkeiwitten zoals wei eiwit en caseine eiwit zijn bijzonder populair. Ze smaken goed en hebben een uitstekende voedingswaarde. Niet iedereen verdraagt deze eiwitten echter even goed. Voor mensen met een allergie of intolerantie is Pea Protein Isolate een goed alternatief eiwitsupplement.

Broodnodige variatie?

Bij langdurig gebruik van grote hoeveelheden van hetzelfde soort eiwit, is het mogelijk dat het lichaam hiervoor een allergie ontwikkelt. Althans dit wordt beweerd door enkele krachtsportguru’s. Wetenschappelijke referenties hiervoor zijn schaars, maar ik kom ze bij clienten in de praktijk geregeld tegen bij laboratorium testen.

Mocht bovenstaande inderdaad correct zijn, dan biedt Pea Protein Isolate een goede variatie op wei en caseine eiwitten. Het gehalte aan BCAA’s en de andere essentiële aminozuren in erwteneiwit ligt behoorlijk hoog. Dat wil zeggen dat het menselijk lichaam goed uit de voeten kan met erwteneiwit voor spierbehoud of opbouw.

Bijzondere aminozuren in erwten eiwit

Erwteneiwit isolaat is een plantaardig eiwit met een hoog gehalte aan essentiële aminozuren. Met name de essentiële ‘vertakte keten aminozuren’ (BCAA’s) zijn met ruim 20% heel goed vertegenwoordigd. Het hoge gehalte essentiële aminozuren en BCAA’s maakt erwteneiwit geschikt voor sporters en mensen op een eiwitdieet.

Verder is erwteneiwit rijk aan het aminozuur (L-)arginine. Het bevat zo’n 2 gram arginine per maatschep. Dat is ongeveer 4 maal meer dan in het populaire wei eiwit.

Voor sporters

  • Behoud van spiermassa
  • Toename van spiermassa

Bij een (eiwit)dieet

  • Behoud van spiermassa.
  • Afname van het lichaamsgewicht wanneer twee maaltijden vervangen worden en een caloriebeperkt dieet wordt aangehouden. Combineer hiervoor het eiwit met groenten en eventueel een goede multivitamine.
  • Behoud van lichaamsgewicht na een periode van afslanken wanneer dagelijks 1 maaltijd wordt vervangen en een (enigszins) caloriebeperkt dieet wordt aangehouden. Combineer hiervoor het eiwit met groenten en eventueel een goede multivitamine zoals de Cellcare Essentials

Gemiddeld aminozuurprofiel  (percentage van eiwit)

• Alanine 4.4 %
• Arginine 8.8 %
• Asparginezuur 11.6 %
• Cystine 1.1 %
• Glutaminezuur 16.8 %
• Glycine 4.1 %
• Histidine 2.6 %
• Isoleucine* 4.8 %
• Leucine* 8.3 %
• Lysine 7.2 %
• Methionine 1.2 %
• Phenylalanine 5.6 %
• Proline 4.4 %
• Serine 5.2 %
• Threonine 3.9 %
• Tryptophan 1.0 %
• Tyrosine 3.9 %
• Valine* 5.1 %
* = BCAA (vertakte keten aminozuur)

Inhoud

1000 gram Pea Protein Isolate (erwteneiwit isolaat) poeder.

Eiwitpercentage: 78%.

Houdbaarheid

Vanille-caramel:
Tenminste houdbaar t/m: 03-2023.
Chocola:
Tenminste houdbaar t/m: 01-2023.

Ingrediënten

  • Erwten eiwit isolaat
  • Natuurlijk aroma
  • Mager cacaopoeder (smaak chocolade)
  • Zoetstof steviol glycosides E960 (Stevia)

Allergenen

Peulvruchten.

Gebruik en dosering

Dosering

Mix 1 gladgestreken maatschep (ongeveer 30 gram) Pea Protein Isolate met 200 ml (kokos/noten)melk, water, smoothie, of je eigen favoriete mixrecept.

Goverts advies: Bij twijfel, meer eiwit. Bij low-carb diëten en sport totale dagelijkse eiwitinname verhogen naar 1,8 gram per kg lichaamsgewicht. Voor top en krachtsporters kan dat zelfs 2,2 gr/kg zijn. Een sporter van 80 kg kan dus 144 gram per dag aan eiwit innemen, verdeeld over 4-6 eetmomenten.

Mogelijke momenten van inname voor sporters:

  • In de ochtend: 0,5 – 1 maatschep bij het ontbijt
  • Eén uur voor de training: 1 maatschep.
  • Na de training: 0,5 – 2 maatscheppen met fruit of een andere makkelijk verteerbare bron van koolhydraten. Bij low-carb diëten mixen zonder fruit, met water, kokos- of notenmelk.
  • Naar behoefte gedurende de dag: 0,5 – 1 maatschep bij maaltijden.
  • Gebruik maximaal 4 maatscheppen per dag.

Bij een (eiwit of low-carb)dieet:

  • Naar behoefte gedurende de dag: 1 maatschep bij maaltijden als aanvulling op een vezel- en groentenrijke voeding.
  • Gebruik maximaal 3 maatscheppen per dag. Ter ondersteuning kunnen de supplementen Natural Fat Control en Krill olie gebruikt worden.

Voedingssupplementen dienen niet te worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding.

Gerelateerde producten