Selecteer een pagina

GOVERTS
BLOG

Het geschreven woord. Nog steeds relevant, zeker als het is geschreven door ondergetekende. Hier ga je de diepte in. Meer weten over voeding, vetverbranding, spieropbouw en training?Check. Leren mediteren? Inspiratie nodig? Karakter en mindset verbeteren? Check. Duik er in en kom er slimmer uit. De beste atleet, is de slimme atleet. 

Goed eten is NOOTzakelijk: Top 10 gezonde noten en zade

Leestijd: 3 minuten, 42 seconden Als je je belastingaangifte goed en netjes invult, krijg je geld van die knakkers terug. Zo werkt jouw lichaam ook, alleen weet je het niet. Dus eet je netjes en de juiste dingen, dan zorgt je lichaam er gratis voor dat je meer terug...

Lees meer

De houten medaille

Leestijd: 1 minuut 59 seconden (disclaimer: sponsored content) Ik kom net terug van het WK roeien in Florida waar ik vierde ben geworden. Ik mag me de winnaar van de houten medaille noemen. 0,4 seconden achter brons. Een race in het mannenroeien duurt ongeveer 6...

Lees meer

Alles meten, van hier tot Tokio

Leestijd: 2 minuten 52 seconden (disclaimer: sponsored content) ‘Meten is weten’. Deze drie gevleugelde woorden onderbouwen het belang van het verzamelen van data, want data geven ons houvast. Het verzamelen ervan is hot: ‘Big Data’, fitness wearables, dieet- en...

Lees meer

B.V. Vetverbranding

Leestijd: 3 minuten 27 seconden (disclaimer: sponsored content) Mijn lichaam is mijn aambeeld. Het is het werktuig waarmee ik mijn werk kan uitvoeren. Dit geldt voor mij als sporter, maar ook voor jou. Dit is het lichaam waar je het mee moet doen, de rest van je...

Lees meer